IM VETERINARIA #26

75 im veterinaria L os profesionales del sector tie- nen el doble de riesgo de tener mala salud mental, de acuerdo con Marta Legido , responsable del proyecto Assis (COVB) . Esto lo dijo durante una mesa sobre los riesgos emocionales y el estrés a los que se en- frentan los profesionales de sector. Ma- ren Navarro , psicóloga organizacional y facilitadora mindfulness de Coaching Ability ; Núria Tabares , veterinaria-con- sultora y coach de Coaching Ability ; Mar- ta Legido, responsable del proyecto As- sis (COVB) ; y Paula Moreno , responsable de proyecto Assis (COLVEMA) , fueron las otras participantes de la mesa modera- da por Elena Diéguez, de Anicura Abros Hospital Veterinario. La alta autoexigencia, la poca gestión emocional, los altos niveles de estrés son algunas de las razones que expli- carían esta situación. Además, según un estudio realizado en Estados Unidos, las mujeres veterinarias tienen cuatro veces más de riesgo de suicidio que mujeres de otras profesiones. Y es que los veterinarios tienen acceso a medicamentos con los que se pueden quitar la vida, a los que ni siquiera los médicos tienen acceso. La personalidad, el ambiente de trabajo, la relación constante con la muerte, el no celebrar los méritos, son algunas de las razones que, en en opinión de Diéguez, podrían explicar los suicidios en el sector, El 60% de los días perdidos en el trabajo está relacionado con el estrés, señalaba Navarro. Los veterinarios se ven particular- mente afectado por el estrés, a tal punto que abandonan su profesión. “La gente empieza por vocación y la va perdiendo” . Los veterinarios, como otros profesionales, se enfrentan a cli- mas laborales nocivos. “ La toxicidad siempre es bidireccional. No hay personas tóxicas, sino momentos tóxicos” , explicó Navarro. El burnout, reconocido por la Organización Mundial de la Sa- lud como una enfermedad pero que entrará en vigor en 2022, es una realidad cada vez más presente. El bienestar emocional de los veterinarios, en riesgo Sin embargo, es posible detectarla: “Cuando te levantas y no te apetece ir a trabajar, y hace tres años era tu ilusión, es una señal. Cuando te duele algo y no vas al médico”, aseguró Legido. “Empiezas a tener cada vez más despistes” , señaló Tabares y advirtió: “No desprecies pequeños síntomas” . El burnout puede bloquearte. “Apliquemos lo que aplicamos en nuestros pacien- tes: prevención, antes que tratamiento”, agregó. Los límites de la empatía Después de esta mesa, Diéguez ahondó en el tema de la em- patía. “No hemos sabido poner los límites a nuestra empatía”, confesó. “La empatía es un arma de doble filo. Es maravillosa pero también puede ser tremendo sentir el sufrimiento de los demás”, dijo y advirtió que tanto la compasión como el deber ético pueden volverse motivos de fatiga emocional. “Llegué a perder la noción de tiempo y del espacio. Me olvidé de mis ne- cesidades. Trabajaba sin mesura, sin ilusión. Me sentía agotada, exhausta, vacía”, relató. Sin embargo, aprendió a ser resiliente. Tras abandonar la pro- fesión por un tiempo volvió, pero más fuerte. IBERZOO+PROPET Los profesionales del sector tienen el doble de riesgo de tener mala salud mental. En el contexto del congreso de Vetmadrid se celebró una jornada en la que se analizó la situa- ción del bienestar emocional de los veterinarios.